選擇合適的電動牙刷
1 振動頻率在28000-38000次/分即可，不要超過這個值，對牙齒會有一定的損傷。中國人的牙齒健康狀況普遍不高。不建議購買太乾淨、太結實的產品。需要循序漸進，不能一下子解決所有問題。
2.刷毛一定要夠軟，一定要記住！大多數人都受不了堅硬的刷毛，即使短時間對牙齒的刺激不大，但會造成慢性磨損，傷得更深！
3刷毛研磨率，刷毛質量也很關鍵，一定要問清楚，一般商家不告訴用戶，需要自己問，自己去體驗。
4刷毛植毛率並不是越高越好，很多商家宣傳植毛率高，但對牙齒的磨損會大大增加。
5、不要購買旋轉式電動牙刷，對牙齒和牙齦的破壞性很大。聲波電動牙刷比較適合中國人的牙齒，國外的品牌大多對中國人的牙齒不友好。
6、刷牙時避免用力過大。很多人問電動牙刷刷牙要不要強制刷？事實上，這與普通牙刷不同。
和聲波的區別電動聲波牙刷和一把普通牙刷
現在市場上流行的牙刷主要有電動牙刷和普通牙刷。在我們的生活中，很多人使用的都是普通牙刷，所以隨著生活質量的提高，很多人都會選擇使用電動牙刷。電動牙刷和普通牙刷有什麼區別？
1、清洗效率
電動充電牙刷：比普通牙刷更能去除牙菌斑。電動牙刷的主流是利用振動頻率進行清潔，達到清潔口腔的目的。因為它的振動頻率更高，所以清潔效果也更好。
普通牙刷：牙刷頭的運行方向是人為控制的。大多數人只停留在牙面上，這使得刷牙存在很多盲區，所以清潔效果很一般。
2.舒適度
電動牙刷：現在大多數主流品牌的牙刷都有多種模式，一般分為強力清潔、局部按摩等模式，不同模式振動頻率也不同，相對可以滿足不同人群的口腔問題。
普通牙刷：刷牙時，普通牙刷是人工控制的。清潔效果遠不如電動牙刷，舒適度也差很多。
3.方便
電動牙刷es，電動牙刷的設計也考慮到了現代人快節奏的生活，相對於2分鐘刷牙科學設計的設計，每30秒會智能提醒清潔區域，如果把電動牙刷放在表面牙刷頭，按照刷頭會設定好的程序，來完成整個洗牙工作。
普通牙刷：因為普通牙刷是人控制的，能否達到2分鐘的刷牙時間不一定，普通牙刷需要用手操作才能完成整個口腔清潔動作。
